台湾旅游攻略:台湾旅游必吃的“水果四大天王”和“水果F4”

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大师好，我是“瞻仰星空的念书郎”，接待大师今天和我一块儿来继续台湾之旅。若是您想延续收看本栏目，请点击上方蓝色字“存眷”。今天和大师分享的是台湾游览必吃瓜果。

台湾素有“瓜果王国”的美称，因为其特别的地舆和蔼候前提，这里发展出来的瓜果水份充沛、口胃清甜、果香淡雅，一年四时可供给的新颖瓜果高达56个种类、上千个品种，这些培养了台湾的瓜果传奇。在台湾另有“瓜果四大天王”和“瓜果F4”，台湾“瓜果F4”曾献礼北京奥运，可见其影响力之大。接下来让咱们一块儿来个台湾瓜果个个捉。

瓜果四大天王之一---莲雾

莲雾是台湾的闻名瓜果，早在17世纪就由荷兰人自爪哇引入台湾。其重要散布在宜兰、屏东等地，莲雾形美色艳。莲雾富含维生素C及卵白质、脂肪、矿物资等。莲雾成果：有益尿、宁神、祛暑的成果，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。高品格莲雾被称为“黑珍珠”，每千克售价上百元（新台币），而宝岛最佳的莲雾产自最南真个屏东县。

台湾瓜果四大天王之二---芭乐

番石榴，俗称芭乐。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质很是柔嫩，肉汁丰硕，味道甜蜜，几近无籽，风韵靠近于梨和台湾大青枣之间，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，养分极为丰硕。芭乐是台湾的土生瓜果之一，仍是一等一的减肥瓜果。芭乐成果：可防治高血压、糖尿病，对付肥胖症及肠胃欠安的患者，是最为抱负的食用瓜果。芭乐的叶片和幼果切片晒干沏茶喝，可辅助医治糖尿病。芭乐还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可建造成盆景，具备广漠的市场远景，是今朝港澳台和东南亚地域最脱销的瓜果之一。

台湾瓜果四大天王之三---释迦

释迦别名番荔枝，因形状雷同佛像头部而得名，重要产自台东等地。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及卵白质、铁、钙、磷等，促成消化。释迦在台湾深受本地老苍生爱好，每一年都要举办释迦节。台东释迦已测验考试销昔日本、新加坡和故国大陆，个大的释迦王曾以6万元新台币一颗的高价卖出。

台湾瓜果四大天王之四---木瓜

木瓜，在清末传入台湾。颠末台湾园艺职员多年的钻研改进，发生上风抗病的“台农5号”。在台湾，今朝市道市情上最为广泛的木瓜是黑柿木瓜，果肉鲜红，果实甜蜜多汁，很是好吃，甜度可达11～13度以上。重要产地散布在台南县、屏东县及高雄县等三县市。木瓜养分价值丰硕，富含维生素A、C、E，及钙、磷、铁等，热量甚低。台湾的木瓜质量良好，果肉甜蜜，养分价值高，且具药膳摄生之功效。木瓜成果：因其具备木瓜酵素，可以分化卵白质酵素，帮忙消化，医治胃病，与肉类一同摒挡则有助肉质柔嫩。在台湾，主妇风行“青木貴金屬回收, 瓜炖排骨”当药膳利用。今朝台湾木瓜外销地域以香港、新加坡、中国大陆、加拿大为主。我和太太在台湾嬉戏的时辰，在7-11便当有售卖的一款名为木瓜牛奶的饮品的确好喝到爆，咱们每天喝，回来后太太对其仿照照旧记忆犹新。

台湾瓜果F4之一---菠萝

菠萝，在台湾叫凤梨，闽南语叫“旺来”，有招来旺盛的寄义。菠萝在康熙末年引入台湾，是台湾最脱销的瓜果之一。台湾凤梨味甘、性平，果实含有丰硕的养分，果肉甜中带酸，吃起来很爽口。凤梨成果：台湾凤梨果肉含有菠萝酵素，可以分化卵白质，帮忙消化，具备利尿、解热、解暑、解酒、降压、抗癌等成果。台湾凤梨吃的时辰不消浸盐水，食用起来很便利。台湾凤梨品种不少，此中金钻凤梨 “金钻”发音像闽南语的“真赞”，阐明金钻凤梨的品格极优。

台湾瓜果F4之二---杨桃

台湾杨桃，学名五敛子，果形规矩、光彩艳丽、黄里透红、糖度高，含有大量的葡萄糖、维生素、果酸，在市场上备受接待。台湾杨桃分为甜、酸两种类型，前者清甜爽利，后者不合适现吃，多用作烹饪配料或蜜饯原料。“台湾杨桃成果：具备利尿止痛、祛热解毒、消食解酒、降压舒心、治疗咽痛等疗效。以台农1号”为代表的台湾软枝甜杨桃是亚洲甜杨桃中最佳的品种。

台湾瓜果F4之三---青枣

台湾青枣，又称台湾甜枣，是台湾首要的冬日瓜果，昔时莳植昔时挂果。台湾青枣果大、肉厚、脆嫩多汁，兼有苹果、梨子和大枣的味道，有“一枣三味”之说。青枣含有大量维生素C，钙、磷、维生素B等。成果：具备净化血液、清冷解毒、帮忙消化、养颜美容等保健功效。台湾青枣今朝还大量出口香港、东南封口機,亚和日本，还可制成青枣盆景，叶色青葱，花果累累、清香扑鼻，深受人们接待。

台湾瓜果F4之四---芒果

芒果被称为台湾“夏日瓜果之王”，它有着标致的外观、多变的色彩及醇厚撩人的香气，台湾的甜品店里人气最旺的就是“芒果冰”。台湾芒果品种浩繁，重要有爱文、金煌、玉文等，此中首推爱文芒果，它色彩橘黄艳丽，果肉厚，荣登“热带瓜果之王”的宝座。钻研表白，芒果是瓜果中的“维生素A女皇”，矿物资、卵白质是其重要养分成份，具备很好的 食疗保健感化。

竣事语朋侪们，你最爱吃哪一种台湾瓜果呢？台湾有各类外形怪异的瓜果，有些见过，有些没见过，但无论怎么，当你踏足宝岛，必定要记得与这些好吃又养分丰硕的瓜果密切接触鈴鐺線,，由于台湾方面是不容许携带瓜果出岛的，以是到台湾嬉戏时必定要提早做好作业，到时辰可以大饱口福。